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工商時報【鍾伯欣（新光醫院心臟內科主治醫師）】

寂心梗，又名無症狀的心肌梗塞（Silent Myocardial Infarction）或無症狀的心肌缺氧（Silent Myocardial Ischemia），顧名思義為以非一般典型症狀來表現的心肌梗塞或心肌缺氧。典型的心肌缺氧症狀為持續性的胸痛或上腹悶痛，伴隨著冒冷汗，心悸，兩頰脖子或手臂酸麻等症狀。

一般若有以上症狀之患者應儘早至心臟內科門診甚至急診就醫，然而有一些患者可能因症狀不明顯或以非典型症狀表現導致延誤就醫甚至造成無可挽回的傷害。

常見易患有寂心梗的患者族群分為以下數類：

(1)糖尿病患者：糖尿病患者因常有神經病變導致疼痛症狀不明顯或不典型，造成可能已有心肌缺氧但忽略。

(2)周邊血管疾病患者：若雙腿雙足患有血管疾病者因不常行走或無明顯運動量可能因此沒有因心肌缺氧導致的狹心症的症狀。

(3)洗腎患者：因長期洗腎導致血管鈣化之患者可能因嚴重鈣化導致心血管緩慢阻塞而產生無症狀或非典型症狀的心肌缺氧。

(4)曾接受心臟血管介入治療者：若曾因心肌梗塞或嚴重冠心症接受心導管檢查併介入治療放置支架者或接受心臟血管繞道手術者，因本身血管構造不似治療前的狀況，也有可能會非典型甚至無狀況來表現。

預防寂心梗的方法其實就和預防冠心症的方法相同，除了按照醫師指示控制三高（高血壓，高血糖，高血脂）以外，還要避免抽菸與規則服藥。若擔心自己的症狀可能或懷疑為寂心梗，可至心臟內科醫師門診接受專業諮詢，也可自費接受心臟電腦斷層檢查或鈣化指數檢驗，評估心血管結構上是否懷疑有高度狹窄的可能性。

鍾伯欣小檔案

◆現職：廉價旅館

◎新光醫院心臟內科主治醫師

◆學歷：

◎中山醫學大學醫學系學士

◆經歷：

◎2010.08至2013.07 內科部住院醫師

◎2013.07至2015.06 心臟內科總醫師

◎2015.07至2016.06 心臟內科臨床研究員

◎2016.07迄今 心臟內科主治醫師

◆主住宿優惠補助專頁治專長：

◎冠狀動脈疾病、高血壓、心臟學、內科學、 重症醫學

◆病症參考：

◎狹心症、急性冠心病、 心肌梗塞、心衰竭、 高血壓、高血脂、瓣膜性心臟病、心律不整

新北市政府推動惜食分享的理念，於一○五年十一月十二日至十二月三日連續五個周末，在新北市綠色生活館舉辦「惜食系列課程」，除了傳授把NG醜蔬果、即期品或剩食變成美味料理的秘方，也分享保存食物的撇步，不但滿足味蕾，更減少家中產生的垃圾與廚餘，養成惜食、惜物、不浪費的好習慣！

去（一○四）年十二月，新北市政府與關注食農議題的民間團隊合作，共同舉辦耶誕惜食活動「Discosoup-搖擺濃湯」，邀請支持用創意解決糧食浪費的主廚、餐廳、市集及銷售通路等友好組織，提供即期品或NG醜蔬果，由志工在音樂聲中親手料理剩食，做成美味濃湯發送給參觀耶誕點燈的民眾，讓民眾了解食物的多元運用方法，與人分享食物也傳遞溫暖。

新北市政府農業局長李玟表示，惜食只是一個簡單的念頭，要養成習慣不難，例如消費NG醜蔬果，他們其實跟好看的蔬果一樣有營養；珍惜飯菜，打包之餘也可以選擇適量點餐；果皮、蛋殼當垃圾不如堆肥，減碳又能循環利用。這些生活中看似平凡的一舉一動，卻能夠讓我們逐步遠離飢餓與災害。

農業局表示，今年十二月二十五日，新北市政府將與「舞春食農工作室」再次舉辦「耶誕惜食分享節」，與民眾相約新北市民廣場，一同觀賞燈秀、一起搖擺濃湯。歡迎民眾攜家帶眷參與，有興趣者還可報名十一月十二日至十二月三日的系列前導活動，進一步認識剩食的議題，請至「新北市綠色生活館」臉書粉絲專頁報名，或電洽新北市綠色生活館二九六四-七九五○吳小姐。

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